生姜ドリンクで低体温を改善！ぽかぽか新陳代謝もアップ
生姜には、血行を促進してくれる働きのある成分が含まれているので
しっかりと酸素を抱えた血液が体中をめぐってくれるんです。
冷たくなりがちだった指先も、冷えなくなりましたし
なによりも平均体温が36.5とぽかぽか体質になったんですよね。
それ以来、ずっと毎日飲み続けています。
低体温で身体がつらい方には、ホント生姜ドリンクはおすすめですね。
飲みやすく、効果もしっかりと実感できる
ほっと熟成発酵しょうがは、もっともおすすめできるドリンクです。
ゆずの風味とピリッとした生姜の刺激がクセになる
毎日飲んでもあきることのない生姜ドリンクです♪
低体温は新陳代謝や免疫力低下につながります
体内に酸素がうまくいきわたらず、
新陳代謝や免疫力の低下を引き起こす低体温。
冷えは万病の元といわれるように、様々な病気にかかってしまいやすかったりするだけでなく
肌のくすみや乾燥、脂肪燃焼率の低下など美容面でも影響があります。
大体、体温が35度を下回ると低体温といえるでしょう。
寝起きがつらい、良くない
身体がだるくて動くのがおっくう
そんな病気とは言えないまでも、つらい症状は
低体温が原因の場合があるんです。
低体温で新陳代謝が落ちることで、
ダイエットでなかなか脂肪が落ちないなんてのも
こまった問題ですよね？
低体温の原因はさておき、
低体温を改善するには、体内に酸素をたっぷりと
めぐらせてあげることが大切です。
適度な運動や入浴ももちろん効果的ですが
食事や食材でも体質の改善は可能です。
生姜を手っ取り早く手軽にとるなら生姜ドリンクですよね
とくにおすすめなのが生姜です。
食事にしょうがを使うのもいいのですが、
それでは毎日飽きずに食べるのも大変ですよね。
そこで低体温でお悩みの方は、
ぜひ生姜ドリンクを試されることをオススメしています。
そもそも私自身、体温がいつも低く
肩こりやなんともいえないダルさに
毎日の生活がおっくうになるほどだったんです。
こういうときに、運動といわれても
寒い季節ともなると余計に動きたくなくなるし
仕事で毎日くたくたで、シャワーがメインなので
ゆっくりと湯船に浸かることもできなかったんですね。
そこで、いろいろ調べた結果が
生姜ドリンクだったというわけなんです。
毎朝、おきがけと寝る前に
お湯で割ってホットにした生姜ドリンクを
ゆっくりと時間をかけて飲むんです。
じわりとからだが温まるのを実感しますし、
なによりもおいしいので身体も心もリラックスできますね。
